Método. Bienestar. Movimiento.

Las clases las dirige Marco Martínez, fundador de Energy Lab&Fit y Técnico Superior en Enseñanza Sociodeportiva, con certificaciones internacionales del American Fitness & Training Institute y de la International Fitness, Pilates & Personal Training Federation. En nuestro centro de San Fernando de Henares trabajamos en grupos reducidos y con seguimiento técnico personalizado, para que entrenes con seguridad y buenos resultados.

En Energy Lab&Fit puedes practicar Pilates Reformer, Mat Pilates, Barre, Full Energy y Stretching. El Reformer trabaja con máquina y es ideal para fuerza y control postural; el Mat es Pilates de suelo; el Barre combina Pilates, ballet y tonificación; el Full Energy es entrenamiento de fuerza con peso libre para todo el cuerpo; y el Stretching mejora tu flexibilidad y movilidad. Si tienes dudas, te ayudamos a elegir la modalidad que mejor encaja con tu objetivo.

Sí, puedes empezar aunque nunca hayas hecho Pilates. Trabajamos en grupos reducidos y adaptamos cada ejercicio a tu nivel y a tu condición física, así que progresas a tu ritmo y con la técnica bien cuidada desde la primera sesión.

En Energy Lab&Fit. Somos la única tienda en San Fernando de Henares que trabaja Amix, Weider y Quality Nutrition, tres de las marcas más reconocidas en nutrición deportiva. Tenemos proteínas, creatina y suplementos seleccionados, y te asesoramos para elegir el que de verdad se ajusta a tu objetivo y a tu entrenamiento.

Por ahora la venta es exclusivamente presencial, en nuestro centro de San Fernando de Henares. Preferimos asesorarte en persona para que te lleves el producto adecuado. Pásate por el centro y te ayudamos a elegir; si quieres, puedes escribirnos antes para confirmar disponibilidad.